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同时，要立足港澳所需、珠海所能推动港珠澳协同发展，抓住横琴合作区建设这个关键，把握珠港合作发展这个机遇，不断巩固提升港珠澳三地综合竞争优势、打造大湾区重要动力源。

“去年春节销售量比前年多三分之一，今年春节又比去年多了三分之一。”台胞杨沐恩夫妻俩2019年开设的“创意手工冰棒”，如今在漳州古城口碑甚佳。杨沐恩对这一增速相当满意，打算将这家小店打造为旗舰店，吸纳加盟商，让两岸民众共享源自台湾的美味冰棒。

中国携手金砖伙伴创新合作思路，推进金砖合作机制提质升级，让金砖合作成色更足、分量更重、动力更强。2017年9月，习近平主席出席并主持金砖国家领导人厦门会晤和新兴市场国家与发展中国家对话会，出席金砖国家工商论坛开幕式，开启金砖合作第二个“金色十年”。《金砖国家领导人厦门宣言》就加强各领域合作释放有力信号，长达40页的内容涵盖了71项成果。中方开创性提出“金砖+”合作模式，让更多新兴市场国家和发展中国家参与到团结合作、互利共赢的事业中来。中方推动金砖合作提速换挡——从政治和经济“双轮驱动”，升级为经贸财金、政治安全、人文交流“三轮驱动”架构。

2014年1月，习近平总书记在十八届中央全面深化改革领导小组第一次会议上的一席话，深刻揭示亿万人民是全面深化改革的力量之源、智慧之源。

北京协和医院临床营养科主任 于康：主食是我们日常饮食重要的能量基础。如果没有能量的话，我们只能使其他重要的营养素，比如蛋白质不得不燃烧，然后去供能。这样蛋白质本来应该是构成身体的，结果它会被当成柴火一样烧掉，这样会造成蛋白质大量流失，一般主食每天的摄入量，可控制在4两5两左右。